本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑
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泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当) ; ?6 r/ G7 V" `7 H! z- V
这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓.....
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制作方法 [原料/调料]
$ Z$ K; t) q/ N+ E+ u7 ]青木瓜 1个
) Y' B2 c4 Q) ^) V4 n# _蕃茄中型 1个
: h2 a- Q& Q( o, h3 N2 }辣椒 1-2根1 L9 n1 Y. M6 F) c* J$ N8 ]- W
虾米 2大匙
, ?) m; v1 I7 l0 W9 p. S5 S& g花生(烤过) 2大匙
5 `2 u1 q2 Q- D4 y& i5 N% O7 D蒜头(带皮)4-5瓣
( M* V$ { B: w+ q0 V: ` L长豆
r3 n& T4 ?- h! w/ |) I: X, e视个人喜好添加# Y! d* U3 C6 n0 L6 z
鱼露 3大匙) w" V7 `8 e2 s- f. e
糖 3大匙
* L# x& T9 Q7 O$ D, d柠檬汁 2大匙
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[制作流程]
3 `3 `, s2 b4 \: d7 s(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。
2 Y% L2 v* o8 N; ~6 a/ M(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。 6 Y4 n6 O5 A# j% H; T
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