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一颗橙子，除了切开吃、榨汁吃以外，你知道它还能干嘛?你不知道啊，它真不是一颗普通的橙子，它是一颗修炼了十六大绝世神功的疯狂的橙子哦!嘻嘻 8 ?( p$ }* B1 `
; ^7 g8 J/ r/ K' x4 P: y) j- Y1.盐味橙汁——补充体力. m' ]0 N: a, p9 M
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运动后饮用橙汁，含量丰富的果糖能迅速补充体力，而高达85%的水分更能解渴提神。' ~3 l6 k7 s9 ?
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特别提醒：橙汁榨好后立即饮用，否则空气中的氧会使其维生素C的含量迅速降低。加点盐饮用，效果更是明显。9 i0 n' @- z# d* a6 R) P* F7 v
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2.橙汁卸妆——深层洁肤
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用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮肤，充分吸收5分钟后用清水洗净，既能卸妆，又可彻底清洁面部污垢和油脂，发挥深层洁肤功效。即使敏感的肌肤也可放心使用。' M% a1 ^2 J+ e# M. }' }+ q
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特别提醒：使用橙汁洁肤后尽量避免阳光曝晒。
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& L" X2 A# g. p! \' ]! B3.橙籽面膜——紧致肌肤 \4 ^9 } k( n, k2 R
, |& q" M' }2 ?/ r+ e7 y* t7 h7 ?- d将2茶匙橙籽用搅拌机打成粉末，混合蒸馏水制成糊状面膜。每周敷1～2次，能提高皮肤毛细血管的抵抗力，达到紧致肌肤的目的。皮肤敏感的人可先做皮肤测试，将自制面膜涂于耳后，5～10分钟后洗净，若没感到不适便可安心使用。0 l0 G K' O) T. r+ ~' o6 @
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4.橙籽粉——治疗风湿
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! G T+ G8 f' Q4 b$ C- c- |. K% t将风干的橙籽放入锅中焙炒，焙炒时注意不要炒焦，但尽量将油分炒干。将炒好的橙籽打成粉末，用开水冲服，每次3～5克，饭后饮用。长期坚持能在一定程度上治疗风湿。
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0 g! J) Y/ Q9 O" Z# p% c; e: a5.橙瓣沙拉——增强免疫, c& H: s# o! h
9 |$ _6 G$ C( a橙瓣中几乎含有水果能提供的所有营养成分，能增强人体免疫力、促进病体恢复、加速伤口愈合。尤其还能补充膳食纤维，有助于排便。特别提醒吸烟者多吃橙子，而胃炎和胆囊疾病患者慎吃橙子。
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) f5 x4 ~. w }/ G( J6 v6 P# q6.橙瓣眼膜——补充眼部水分. G6 D- v! S5 `" y9 z, i1 }, Y
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将橙瓣切成薄片当眼膜使用，用手指轻轻地按压以助吸收，能促进血液循环，有效补充眼部水分，发挥长时间滋润功效。$ l# `* ^- b/ [% Q
6 o$ U1 p2 c- K; F( }7.橙皮按摩——消除橘皮组织
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& o( X/ p3 g, ?2 |橙皮具有出类拔萃的抗“橘皮组织”功能。取1/4清洗干净的橙皮，用橄榄油浸湿，然后按摩身体上相应的橘皮组织部位，按摩时均匀用力挤出汁液，结束后用清水洗净皮肤。 L& W6 H" ^7 T3 }
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8.橙皮磨砂——去死皮# K: C, `6 }/ ` ?- `5 M) r) m5 w
9 H {7 W9 {! b u# w用橙皮能磨去死皮，同时其中含有的丰富的类黄酮成分和维生素C成分，还能促进皮肤新陈代谢，提高皮肤毛细血管的抵抗力。9 b' ]* A! z( p; v
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将鲜橙带皮切片，装入纱布，直接在手肘、膝盖、脚跟等粗糙的部位摩擦，磨去死皮。4 G& k! e: G* W* u9 w9 f' `
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9.橙皮香包——催眠、驱蚊
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( r$ c Q' s* d( a' P用平纹细布包裹橙皮制成香包，放在枕头旁不仅有催眠功效，还能驱蚊。放入卫生间、厨房或冰箱，则能除掉异味，保持空气清新。; M. p$ c- a# O: g) c. D2 K
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10.橙皮沐浴——保湿、嫩肤
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泡汤时加入少量新熬好的橙皮汤能带来沁人心脾的芬芳，更能调和自由基，有助于保持皮肤润泽、柔嫩，尤其适合在干燥的秋季使用。4 x R6 |5 h' ?: C
1 n0 I8 u! h. @- V11.橙皮饮——软化血管; F0 C! P3 b; ]& @
' s6 E4 e( W. X9 G0 x" P0 i将清洗干净的新鲜橙皮30克放入1升水中，煮开15分钟即制得橙皮饮。橙皮饮略带苦味，其含有的橙皮甙成分能软化血管、降低血脂，日常饮用可预防心血管系统疾病。饭前饮用一杯还有增强食欲的功效。" K) K. \$ |. \3 v9 }4 r% ?3 F8 K- P
+ V/ i4 B4 D* l) [12.橙花蜜——止咳、催眠/ i& t$ I6 ~3 m! t
( w& ?; ]* [: `& \& H& u; @9 P取一汤匙橙花蜜加入温水搅匀饮用，可以缓解神经性咳嗽症状，橙花蜜也能催眠、改善轻微的睡眠障碍，加入热牛奶中于睡前饮用效果最佳。此外，饮用橙花蜜对腹痛、腹泻症状也有一定帮助。! c- N8 L2 v: ~, f
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13.橙花茶——促进消化吸收
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' L4 @0 F/ e J4 K. N |饭后饮用橙花茶，甜中带酸的金色茶水可以促进消化吸收。此外，橙花茶还具有缓解紧张和焦虑情绪的功效，适合工作间隙饮用。
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14.橙花精油按摩——镇静放松
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橙花精油(Neroli)能刺激副交感神经，具有镇静放松功效。将橙花精油3滴添加进50ml基础油中稀释后用来按摩全身或直接将精油3滴滴入薰香器，都能有效放松身心、缓解压力。. G3 o- v$ ~/ M" E) F
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15.橙花精油香衣——增添芳香
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7 x" g0 f/ p- Z橙花精油的名字Neroli来自17世纪品位高雅的意大利女王Neroli，她常将橙花精油擦在手套、衣服和披肩上，使其发挥香水的功效。我们可以将几滴橙花精油滴在棉花上，用纸巾包起再放在衣柜中；也可在洗衣时滴几滴橙花精油到水中;或者将橙花精油混合到蒸汽熨斗中熨烫衣服时使用。穿上带有橙花芳香的衣服，身心也得到放松。! H# p) l4 J% A* ~
6 J$ v# Q; b! m |! }+ ~5 V) A16.橙花精油喷雾——缓解焦躁情绪0 `- k% \* h2 R4 d: t' y- j
% B# ~5 O8 o0 i将1滴橙花精油滴入90ml纯净水中，加入喷雾器制成橙花喷雾使用，能有效缓解焦躁、紧张、沮丧的情绪，对头痛、头晕也颇有帮助，是工作时的最佳拍档。, M3 m7 Z1 G" K2 ]+ p( N- u
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发表于 2012-9-7 20:17
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